São cada vez mais as pessoas que procuram o yoga, seja porque precisam de ultrapassar algumas questões físicas, seja porque ouviram dizer que ajuda a acalmar e a lidar com a ansiedade, ou simplesmente porque procuram um equilíbrio que ainda não conseguiram atingir de outra forma. 

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Nas minhas aulas vais encontrar um espaço para seres quem na realidade já és. Aqui, em cima do tapete, crias espaço para a calma, para o silêncio, para que te possas escutar verdadeiramente e que assim, possas fazer esse caminho interior de regresso a ti.