​DESCRIÇÃO

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Neste programa vamos conectar-nos com a poderosa energia dos 5 elementos que constituem tudo o que É! Em ressonância com a força de cada um dos elementos, acedemos o nosso maior potencial. O poder dos chakras, as características dos elementos, as propriedades da terra, da água, do ar, do fogo e do éter são ativadas em cada célula do nosso corpo físico, mental e espiritual. 

 

São 5 semanas,  5 práticas de yoga e de estudo, 5 meditações guiadas e muitas descobertas! 

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As aulas são dirigidas à energia de cada elemento, que será despertada em nós através de uma prática dinâmica, suave e vigorosa. Em cada prática integramos a consciência que somos parte de um todo, conectados com uma energia superior e elevada, aquela que nos rodeia e aquela que nos habita, a energia da mãe Natureza.

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Através do nosso corpo e da harmonização dos elementos abrimos caminho para nos descobrirmos e para a manifestação plena de quem na realidade somos.

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Um programa para todos! Estejas à procura de te iniciares na prática do yoga ou de cresceres na tua prática, este programa é para ti! Em total liberdade, praticas onde queres. 

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Totalmente Online, através da plataforma Zoom, mas em completa presença. 5 práticas semanais, de 2 horas cada (yoga, pranayama, mantra, meditação e estudo sobre os 5 elementos), a decorrerem aos domingos de 7 de Fevereiro a 7 de Março de 2021, das 9H00 às 11H00! 

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Um programa inspirador, criado com todo o meu sentir, e que quero muito partilhar contigo!

 

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O teu corpo reflete a perfeição da mãe Natureza! 

Todos os elementos que regem as suas forças, estão presentes em cada uma das tuas células! 

A força da Natureza, habita em TI!

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​O que podes esperar do programa?

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• Identificar e reconhecer as manifestações de cada um dos 5 elementos no teu corpo físico e etérico;

• Perceber como os seus desequilíbrios podem conduzir a afeções e a estados de doença física e mental;

• Utilizar práticas de yoga que te ajudarão a harmonizar a energia dos elementos;

• Usar meditações guiadas para te conectares com cada um dos elementos no teu ser;

• E muito mais!