O Diário de Gratidão, 30 dias de prática de gratidão, foi criado para te acompanhar na jornada de descoberta da magia que existe na tua vida. Através dele podes mergulhar nas pequenas grandes coisas que fazem da tua manifestação um acontecimento especial a cada dia que passa, assim como dar-te conta dos desafios que surgem e como cada um deles contribui para o teu crescimento e desenvolvimento pessoal e espiritual.
 
Este Diário pretende ser um espaço de prática do teu sentir e da tua felicidade. Está organizado por dias, e tem frases de inspiração diária. Através dele trabalha a tua entrega e compromisso (Tapas, um dos valores éticos da prática de Yoga) contigo mesmo e com a elevação e melhoria da tua qualidade de vida e estado mental.
 
Deixa-te invadir e contagiar pela profunda Gratidão!
 
Esta é a versão física do Diário da Gratidão, 30 dias de prática de gratidão. Um caderno de tamanho A5, com 36 páginas e cerca de 100g de peso. Uma versão portátil do nosso Diário que te permitirá levar a tua prática para onde quer que vás. Com ele terás 1 mês de journaling e a certeza da criação de um novo hábito na tua vida. Um hábito que vai mudar a forma como olhas e sentes a tua vida!